|
84/65/86
85,5/50
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 94.63g | Carbs: 298.82g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Руконт Джем Яблочный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд. Lunch: Морковь, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дыня, Кета, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Пита. Snacks/Other: Ашан Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|