|
Для двух недель в отпуске с пожиранием непонятно чего, бабушкиным юбилеем и отсутствием тренировок - пойдет. Сегодня снова в зал :-)
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 19 September 2014:
|
1589 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 47.48g | Carbs: 228.74g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Вермишель, Мёд, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе (Растворимое). Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Кремлина Инжир в Шоколаде, Яблоко, Масли Джем Клюквенный, Останкинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|