Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 83.72g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика, Курага, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Ашан Персик Свежий, ВкусВилл Пахлава Бакинская, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Сваля Сыр Дваро. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vesnushka's Weight History
|