Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 63.45g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Шоколад, Пишмание, Простоквашино Сырок Глазированный. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вараксино Яйцо, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: Скрепыши Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрянка Оладьи на Кефире , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Персик, Картошка Вареная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Now Foods Ультра Омега-3, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|