Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 91.13g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Яичный Желток, Philadelphia Philadelphia Original, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Dinner: Авистрон Икра Трески Пробойная, Свинина, Фундук Фундук, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|