Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 76.76g | Carbs: 86.72g.
Lunch: Суп с Фрикадельками (М). Dinner: Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог 5%, Сметана 20%, Виктория Огурцы Малосольные, Сливы, Абрикосы. Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский, СибКолбасы Грудка Индейки, Подсолнечное Масло, Омский Бекон Карбонад Венский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|