Julia_zav's Journal, 18 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
82.2 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 15.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2022:
1420 kcal Fat: 59.32g | Prot: 79.80g | Carbs: 150.40g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Манная Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Капустой, Клубника. Lunch: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Помидоры, Гречка, Hasu Говядина Тушеная, Шадринск Молоко 7,1%. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Белоречье Ветчина Белореченская, Касес Хлеб Бутербродный. more...
2182 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.