Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 79.80g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Манная Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Капустой, Клубника. Lunch: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Помидоры, Гречка, Hasu Говядина Тушеная, Шадринск Молоко 7,1%. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Белоречье Ветчина Белореченская, Касес Хлеб Бутербродный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|