elena.kurzina's Journal, 17 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
67.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2022:
1897 kcal Fat: 29.17g | Prot: 132.17g | Carbs: 272.62g.   Breakfast: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Arubio Какао Порошок Натуральный, Лук, Куриное Филе, Maggi Бульонный Кубик, Картофель, Restoria Пельмени Нежные. Lunch: Bombbar Топпинг Шоколад, Яшкино Пшеничная Мука, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Кефир с клетчаткой. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Куриное Филе. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
Losing 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.