Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 70.04g | Carbs: 311.79g.
Breakfast: Кубань Галеты из Пшеничной Муки Степные, Пишмание, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Пятерочка Сахар. Lunch: Вараксино Яйцо, Добрянка Оладьи на Кефире , Зеленый Лук, Увелка Горох Колотый. Dinner: Кириешки Сухарики, Now Foods Ультра Омега-3, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Добрянка Оладьи на Кефире , Арбуз. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|