Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2014
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91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2014:
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2552 kcal
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Fat: 195.10g | Prot: 155.77g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: Nueces, Auchan Coco Rallado Auchan, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mantequilla. Lunch: Aguacate, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yogur al Estilo Griego, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canonigos, Ubago Sardinas en Aceite de Oliva. Dinner: Monki Crema de Cacahuete, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur GRIEGO Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Entrepinares Queso Oveja Curado, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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