Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 101.68g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Cinnabon Топпинг Шоколад, Глобус Блины, Хлеб Черный, Табрис Куриное Филе Отварное, Глобус Салат с Запеченной Тыквой Веган, Глобус Семга на Пару. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Киви, ВкусВилл Кефир 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|