|
юхуу
|
79.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 143.52g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Индилайт Азу из Индейки, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Trec Nutrition Isolate 100, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|