Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 62.81g | Carbs: 283.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Печенье. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чай с Молоком, Ашан Салат Овощной, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зао Хлеб Пряник Тверской , Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|