Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 102.64g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: ВкусВилл Палочки из Печеных Яблок с Чёрной Смородиной , ВкусВилл Протеин Соевый, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Lunch: Пятерочка Персик, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , ВкусВилл Протеин Соевый, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|