Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 80.46g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Финики, Миндаль Миндаль, Молочная Культура Греческий Йогурт, ВкусВилл Банан, Клубника, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Dinner: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Фета, Лэнд Филе Куриное Жареное, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Вишня Сушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|