Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 82.74g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Сырники Классика, Каждый День Курага , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Сваля Дваро, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, ВкусВилл Чизкейк Малиновый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vesnushka's Weight History
|