Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 126.69g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сметана 20%, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Пестравка Молоко Топленое 4%, Сахар, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пестравка Молоко Топленое 4%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|