Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 44.36g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 1,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Кофе. Lunch: Яблоко, Кофе. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Grow Food Бейгл с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|