Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 94.86g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса, Соусом Песто, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский. Lunch: Поджарка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Волковская Пивоварня Медовуха, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Аква Минерале Вода Газированная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|