|
Приехала с дачи, взвесилась после почти бессонной ночи, завтрака и 2х часовой дороги. Весы приятно порадовали. За 3 недели без подсчета ккал, без ограничения каких-либо продуктов, с вкусным салом, шашлыком и вкусняшками увидела минус. Я рада. Весы показали что % жира снизился за это время, было 25.1%, стало 23.9% ☺️
Завтра вернусь в Москву продолжу считать свои кбжу😁 а на отдыхе можно и отдохнуть 😄
|
61.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|