elena.kurzina's Journal, 13 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
67.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2022:
2417 kcal Fat: 62.52g | Prot: 143.54g | Carbs: 400.66g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Салями, Сыр, Бежицкий Хлебокомбинат Багет Бежицкий Нарезанный, Кукуруза Вареная. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Arubio Какао Порошок Натуральный, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.