Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 8.36g | Prot: 29.54g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Голубика, Персики, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Василева Слобода Льняная Каша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Домашний. more...
|
|
2837 kcal
|
Exercise:
Бег 8 км - 51 minutes, Apple Health - 23 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|