Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 91.38g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Каждый День Язычки Слоеные . Lunch: Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусочки "К Пиву", Lay's Чипсы, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Арбуз, BAHROMA Мороженое Melon. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|