Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 99.09g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Arla Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт с Черникой без Сахара 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: San Bonsai Севый Соус, ЯНТА Кефир Термостатный 2,5%, Помидоры, Дикий Атлантический Лосось, Кабачок. Dinner: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Mayumi Бонито Стружка Тунца. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|