Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 66.09g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сахарное в Молочном Шоколаде, Конфеты из Молочного Шоколада, Кухмастер Золотая Симфония, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. Lunch: Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Ультра Омега-3, Русские Традиции Оладьи из Кабачков, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , ВкусВилл Леденец Ягодный, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Русские Традиции Оладьи из Кабачков, Ашан Сухари из Хлеба, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|