Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 143.81g | Carbs: 277.78g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Nestle Nuts Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Dinner: Макфа Energy Pasta Penne, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, SPAR Окрошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|