Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 62.45g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лента Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Суп Гороховый, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Bruni Вино Красное Сухое, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|