Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 63.24g | Carbs: 122.94g.
Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капуста Тушеная с Курицей(М), Картофельное Пюре (М). Dinner: Гребень Блины с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, СибКолбасы Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|