Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 89.48g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Мультизерновой Хлеб, Просто Мёд , Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Брюкке Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Деловой Стандарт Шоколад Горький, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Dinner: Куриный Фарш, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|