Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 109.48g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Зелёный овсяноблин с сыром. Lunch: Запечённый картофель, Куриные рулетик с брынзой и шпинатом. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетик с брынзой и шпинатом. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Клубника Замороженная, Лента Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|