Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2014
|
97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2014:
|
2199 kcal
|
Fat: 123.47g | Prot: 73.46g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: АМА Пирожное Ореховое, ARO Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Lunch: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|