Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 65.86g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе. Dinner: Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|