Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 86.39g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: Дыня, Груша, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Геркулес. Lunch: Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Михайлик Kitchen Суп Солянка. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Михайлик Kitchen Котлетки Куриные с Гречкой, Руккола. Snacks/Other: Яблоко, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|