Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 97.83g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Лук, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Томатный Сок, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Киндер Пингви, Зефир Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|