Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 99.94g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Нектарин, Ваш Выбор Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 2%. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Жареный Картофель. Snacks/Other: Чабан Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Рок Фор, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|