Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 180.31g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные, Добрый День Крекер Стайка Рыбок. Snacks/Other: Лента Авокадо, Макфа Energy Pasta Penne. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|