Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 83.70g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Махеевъ Джем Вишневый, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курица Терияки. Dinner: Соусе Терияки, Маркет Перекресток Лук Порей, Салат Айсберг, Самбери Молоки в Кляре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|