Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 121.80g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, РИФ Хоки Филе, Гречка. Dinner: Solgar Протеин Whey To Go, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Сливы, Зеленая Линия Сыр Мягкий Домашний, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|