Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 60.62g | Carbs: 20.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сырники Домашние, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец с Овощами Филе-Кусочки. Dinner: Куриная Грудка, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Листья Салата, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|