Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2014
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2014:
|
1612 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 104.05g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Bio Max Кефир 1%, Яблоко. Lunch: Семена Льна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Дикси Яблоко. Dinner: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Полная Крынка Кефир 1%, Дикси Яблоко. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|