Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 117.88g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Здоровое Меню Масло Льняное, Сельдерей, Кабачки, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Огурец, Крупа Ячневая, Йогурт домашний на закваске Vivo. Lunch: Сельдерей, Крупа смесь бурый рис, полба, семена льна, Лента Огурец, Помидоры, Кабачки. Dinner: Баклажан, Лента Огурец, Рыба Путассу, Помидоры. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Творог 5%, Йогурт домашний на закваске Vivo. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|