Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 125.53g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой, Cross Fish Горбуша Мини Филе в Панировке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|