Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 184.25g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Натурово Огурцы Маринованные, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Вареное. Dinner: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пшеничная Крупа, Селяночка Пшено Крупа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Рис Краснодарский. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Деснянский Пищекомбинат (ДПК) Сосиски Андреевские, KDV Карамель Кремка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|