|
и это я скинула, ушла вода после вкусного отпуска прихожу в себя, цель на ближайшие месяцы 65кг.
|
70.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 53.10g | Carbs: 18.82g.
Breakfast: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Огурец, Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец с Овощами Филе-Кусочки. Dinner: Помидоры, Сало, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|