|
🎉 время сиять
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 60.95g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|