Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 79.46g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Белый Медведь Белый Йогурт 3,2 %, Ленивые Вареники 3. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Dinner: Наша Кукуруза Попкорн Сладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Weight History
|