Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 136.05g | Carbs: 303.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Олейна Масло Растительное , Botanica Микс Зелени Салатный, Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо. Dinner: Сгущенка, Картошка Вареная, Леденец Мятный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|