Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 85.64g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|