Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 57.94g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Чай, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|