Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 56.95g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Салат Овощной со Сметаной, Диадар Отруби Пшеничные , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Русское Поле Гречка. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Диадар Отруби Пшеничные , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Русское Поле Гречка. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|